アバンダンスプログラムの効果とは?体験したらこんな変化が!

アバンダンスプログラムの効果とは?体験したらこんな変化が!セラピー・健康法
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プロフィール

前から気になってたアバンダンスプログラム。

いかにも豊かさが引き寄せられそうな商品パッケージだし、効果を感じたという感想もよくみます。

アバンダンスプログラムの箱

なので、フラワーエッセンスを知っている人は、アバンダンスプログラムに興味のある人も多いのではと思います。

私も気になりながらもなかなか実際にはするに至らず。

でも今回コロナで自粛生活となり、この機会にじっくり自分と向き合い感情を解放したいなぁということで、思い切ってチャレンジしてみることにしました。

そして実際体験した結果は、変化は確かに感じられました。

 

この記事では、その体験談を残したいと思います。

・22日間毎日ワークできるか不安

・金額もそこそこするし効果はあるのか?

そう思うあなたの疑問が少しでも解決すれば良いなと思います。

 

 

アバンダンスプログラムって大変そう…スムーズに取り組むポイント

 

 

「アバンダンスプログラムって大変そう・・・」

やり始める前、正直私はこう思いました。

 

すごく気にはなっていたんです。

豊かさを引き寄せるなんて魅力的じゃないですか^^

でも、22日間毎日ワークがあるわけです。

どんなワークかもわからないし、義務感になってしまわないかな、続くかなぁと気になりました。

でも、やってみないとわからない!

 

ということで、チャレンジしてみることにしたのです。

届いたものは、

・英語版と日本語版それぞれのプログラム(説明書)とCD

・アバンダンスエッセンス2本

・アバンダンスオイル1本

以上の内容です。

アバンダンスプログラムの中身

パッケージは良いですよね♪

いかにも豊かな感じです。

 

プログラムをするにあたっては数枚の色紙や色ペンやノートなど、いくつか準備しておくものがありました。

なので、最初にさらっと全体目を通しておくとスムーズだと思います。

あとワークの時間は、その日その日でまちまち。

所要時間が大抵のページに書かれているので、ここもチェックしておいた方が良いですね。

私はそれぞれの所要時間やワークの内容をチェックしておき、22日間分予定をあらかじめ組み込んでおきました。

22日のワークですが、最終まとめがあるので23日目も予定しておくと良いでしょう。

 

CDは、アバンダンスプログラム全体の解説とまとめ、そしていくつかの誘導瞑想っぽい音源が収録されています。

22日間全部じゃないので、こちらもあらかじめ何日目に音源があるか確認しておくと良いですね。

実際に行う内容は、

・毎日プログラムに沿ったワーク(瞑想、書き出すなど)

・毎日アバンダンスオイル入りのお風呂に入る

・ワーク前と眠前にエッセンスを飲む

ざっとおおまかに以上のことを行います。

 

 

アバンダンスプログラムの効果はいかに?やって気付いたこと

 

実際のワークは、最初の方は結構シンプルであっけなく終了します。

ですが、これまで目を向けてこなかった内容も多くて、「豊かさ」を自分はどう捉えているかなど客観視できた気がします。

私はどちらかと言うと、がっつり思いを書き出したリ、瞑想したりするのが好きなので、ワークによっては物足りなさを感じるものもありました。

 

また、どう捉えてやれば良いのかわからないと感じるワークもありました。

あまり難しく考えずに、できたと思って前に進んでいく方が良いみたいです。

難しく考えだすと、全然進められなくなるなと思います。

 

内容は、自分の中の感情や思い込みを浮かび上がらせて、手放して、本当の思いを知って、インプットして、現実を動かしていくという流れです。

 

プログラムをしていて一番の収穫は、今一番心が欲しているものがわかったことでしょうか。

「私、思っていたよりこれを望んでいたんや」

と気づきました。

 

あと、感情に波というか、いろんなことに心が反応することが増えて、少ししんどいと感じる時も多かったです。

おそらくこれまで見てこなかった感情が、表に浮かび上がってこようとしていたのでしょう。

少々しんどさは感じますが、ちゃんと向き合うことで1つずつ手放していけたように思います。

 

これまで自分に向き合うことが少なかったり、感情を溜め込む癖がある人は途中もしかしたら結構しんどいと感じる場面があるかもしれません。

 

でも、私は感情解放の後は心が軽くて前に進むということを経験上わかっているので、結構好きな反応です^^

感情が浮かび上がるしんどさに飲まれると辛いですが、膿が出た出たと楽しめたら良いですね。

 

エッセンスは、毎回11滴口に含みます。

オイルはアプリコット?の香りで心地良いですね。

これらはただ儀式のようにするより、エネルギーをまとう、取り込むようなイメージですると豊かな気持ちになれる気がしました。

 

プログラムが終了した結果は、物質的な動きは今のところあまり感じないかな。

でも、内側は確かに感情が解放された気がします。

というか、まだ解放中かも。

 

解放したい感情に気づいたけど、まだ全部出きっていない気もします。

ただ、感情が溜め込まれた状態がわかるようになりましたね。

なので、リアルタイムにケアができるようになりました。

あと大事なこと!

自分がいかに恵まれているかに気づくことができました!

そうそう!そうなんです。

これは大きな変化だと思います。

これまで少々不満に感じていたことがあったのですが、それが実はすごくありがたいことだったと心底思えたのは私にとって大きいですね。

感謝できたことにより、その対象への取り組み方も積極的なものに変わりました。

 

なので、総合的に考えると、アバンダンスプログラムは私には効果ありです。

取り組んで良かったと思います。

 

 

終わりに

 

アバンダンスプログラムは、どんな意識で取り組むかにより結果に差が出るのではないかと思います。

自分から気付こう、何かを得よう、学ぼうと心を開くことがとても大事だと思います。

あと、楽しむこと。

毎日なので、忙しいと儀式的になる可能性があります。

なので、あまり難しく考えず楽しむ気持ちで取り組むことも大事かなと思います。

そうすることで、きっと変化が感じられるはず(*^^*)

あなたも一度取り組んでみてはいかがですか?

 

最後まで読んでいただきありがとうございます。

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