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門野恵子

心の悩みケア

うまくいかない時は寝るのが一番の対処法だった!その秘密とコツは?

することなすことがうまくいかない時ってありませんか? どんなに努力しても空回りばかり・・・ 人からは嫌なことを言われるし、仕事は失敗ばかり・・・ すごくがんばってやったことも評価されない・・・ なんだ...
心の悩みケア

将来のお金のことが不安で眠れないというあなたが今すぐすべきこと

「もしお金がなくなったら・・・」 こんな風に、将来のお金の不安が頭から離れなくて眠れないような日々を過ごしている人は、きっと決して少なくないのではと思います。 将来のお金の不安が全くないという人は、ほんの一握りい...
心の悩みケア

人生嫌なことばかりと嘆く前に!その経験本当は宝かも?

あなたは今ご自分の人生についてどう感じていらっしゃいますか? もしかしたら、これまでの人生嫌なことばかりで、今も辛い状況の中で苦しんでいらっしゃるのかもしれませんね・・・ あなたは、どんな人生だったら良かったと思...
ナースが楽しく働く方法

看護師を辞めたいあなたに働き方を変えてみることを提案したい理由

・職場の人間関係に疲れた ・業務に追われて患者さんとゆっくり関われない ・本当はもっとしたい看護があるのに、心にも時間にも余裕がもてない ・看護の仕事にやりがいを感じられない ・もうぎりぎり一杯で、医療事故起こしそう...
心の悩みケア

うつ病のある家族へのイライラを調整し穏やかに対応できる方法

人とのやり取りの中で、相手の言動に怒りが抑えられなくなることってありますよね。 特に、家族など身近な人がうつ病や不安障害などになっている人の場合、元気な時であれば理性で抑えていた内容も、不安定な時などはストレートに表現されたり...
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