初心者におすすめのアロマ情報

アロマテラピーを始めたばかりの方、興味がある方におすすめの記事です。
安全で効果的にアロマテラピーを楽しむポイントや、基本的な情報、おすすめの精油などご紹介しています。

初心者におすすめのアロマ情報

アロマオイルの香りを持続させるおすすめの方法はこれ!

優しくて癒さされるアロマの香り! 良いですよね~。 でも、あまり香りがわからないとか、香りが持続しなくて残念に思われている人も多いのでは? アロマディフューザー(香りを拡散する専用の器具)を用いると、ある程度持続的...
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ラベンダーとペパーミントのブレンドが超便利!私が大好きな使い方11選!

アロマテラピー初心者さんの多くがまず手にする精油の1つがラベンダー。 ラベンダーはよく耳にする精油ですし、馴染みやすい人は多いですよね。 ですが、興味をもってアロマテラピーを始めてみたものの、芳香浴くらいしか活用できてい...
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アロマテラピーの効果は本当なの?活用しきれていないあなたへ

・アロマテラピーはリラックスできる ・美容や健康に役立つ ・辛い症状が緩和する このように聞いて使い始めたものの、 「正直効果は今ひとつ感じられない」 という人もいらっしゃるのではないでしょうか? ...
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職場でもアロマを活用したい!周りの迷惑にならない楽しみ方は?

アロマの香りやアロマテラピーが好きな人は、きっと職場でも活用したいなぁ・・・と思う人も多いはず。 しかし、香りにもひとそれぞれ好みがあり、職場でアロマは周りの人に迷惑なんじゃないか?とお悩みの人もいらっしゃるのではないでしょう...
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乗り物酔いしやすい人必見!予防と緩和にアロマが役立つ!こう使う!

乗り物ですぐに酔ってしまう人いますよね。 私もすごく乗り物酔いする方で、小さい時から大変でした(^^;) 特に少し前からは、祖父母の身の回りのことをしに行くために、頻繁に長距離バスに乗る必要が出てきたのですが、行きだけで...
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