アロマテラピーは生活の中の癒しであったり、美容や健康に良かったりとさまざまな面で生活に役立つ方法です。 しかし、間違った使い方をしてしまうと精油の作用を上手く活用できないだけではなく、とても危険...

｢アロマテラピーは美と健康に役に立つ｣、｢精油には色々な作用がある｣とは言うけれども、いったいどのように私たちの心や身体に働きかけてくれるのか気になるところです。 精油が作用する経路は大きく分け...

アロマテラピーを効果的に楽しんで継続する為に アロマテラピーはリラックス効果がある、美容や健康に役立つとの情報を得て使い始めたものの、効果は正直今一つ分からないという人もいらっしゃるのではな...

アロマテラピーの歴史は古く、最古の資料としては紀元前３０００年頃のメソポタミア文明の石碑に記述が残っています。 この頃はスギの木を焚き、その香りを神にささげていたようです。 古代エジプト時代で...

近年代替医療の存在が広く認知されるようになってきました(^^) 私がしているアロマセラピーも代替医療の１つです。 西洋医学の力だけでは思う効果が得られないと感じている人も増えていて、代替医療の可能...