人生が変わる?!心が満たされる天職の見つけ方

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心が満たされる天職の見つけ方

あなたは天職について考えたことがありますか?

天職が見つかると、楽しく過ごしながら人からも喜ばれて心満たされた人生を送ることができるようになります。

この記事を読んで下さっているあなたは、もしかしたら既に天職探しをされているのかもしれませんね(^^)

また、何となく心がスッキリとせず、どうやったら幸せや生きがいを感じて過ごせるのかの答えを求めてこの記事にたどり着かれたのかもしれません。

この記事では、あなたの心が満たされ幸せな人生になる天職の見つけ方を具体的に御紹介したいと思います♪

どうぞ楽しみながらご覧ください(*^^)v

天職っていったい何?

ところで天職って一体何でしょうか?

いろいろな辞書で調べてみると、「天性に合った仕事」とか「天から授かった仕事」というようなことが書かれてあります。

仕事とありますが、私が捉える天職とは、どこかに就職して働いたり個人で事業を展開するなどして収入を得ることだけではありません。

天職とは、生まれながらの性質や培った経験など全部含めて自分という存在を分かち合い、人の幸せに貢献していくことだと考えています。

その人の人生における使命とも言えるでしょうか。

どんな人も心の深いところには愛を持っていて、人の役に立ちたいという想いや人を幸せにしたいという想いを持っています。

誕生して生きてきた過程でさまざまな辛いことを経験し、心が閉ざされ愛を上手に表現できなくなっている人や愛とは真逆の行動しかできない人もいます。

でも、そんな人も心の深いところには愛を持っていて、その人にしかできないことっていうのを持っているそうです。

ですから、自分が既に持っているものに目を向けてその価値を知り、人に喜ばれる形にカスタマイズして提供していくことで、自分の存在そのものが人々から感謝されるという満足感を得ることができます。

自分の存在自体の価値を自分で認めることができているので、周囲がどんな状況になってもいちいち振り回されて感情を乱すようなことがなくなってきます。

一本の太い軸が自分の中にできるのですね。

自分が何事にもぶれない状態になると、心がいつも安定して穏やかに過ごせるので、健康で元気に過ごす事ができます。

私は以前は心が不安定であることがとても多かったです。

いつも人の顔色をうかがい、嫌われないように行動してきたと思います。

本当はしたいことがあっても周りの反応が恐くて自信が持てずにいました。

そんな状況だと、本心と言動が一致していないので心のバランスが崩れやすいんですよね。

また、自分の内ではなく外ばかりに意識がいってるので、周囲の状況に影響されやすく、いつも不安ばかりありました。

でも、自分が既に持っているものに十分価値があって人と比べて優劣をつけるものではないのだということを体感として理解できるようになってからは非常に心が楽になり、それに伴い周囲にはとても良い変化が見られるようになってきたのです。

例えば、人間関係が変わりました。

交流する人々がとても温かく素敵な人達ばかりになったり、以前少し苦手に感じていた人との関りまでもが凄く穏やか心地良いものになっていったり。

家族にも変化が見られ、楽しみを見つけたりしています。

そして、人とのご縁の中で、たくさんのチャンスに恵まれたり。

物事がスムーズに流れやすくなったように思います(^^)

まだ私も発展途上ではあるけれど、自分の本心をひた隠して無理をしていたころとは全然違って、「自分の天職」に気付いてからは本当に心がとても軽く、満たされるようになりました。

天職はどうやったら見つかるの?

天職は、なんか特別なもののような気がしませんか?

私は以前はとても特別なもので、特別な人だけが天職を生きていると思っていました。

ですが、そんなことはなくて、天職は誰にでもちゃんとあります(^^)

そして天職は自分の外をいくら探しても見つかりません。

何故なら天職は既に自分の中にあるからです。その価値に気付くだけで良いのです。

ただ、常識非常識や損得とか、自分で勝手にこうしなければああしなければなど頭で考え過ぎて、心と体で感じることが減っていると、自分の中にある素晴らしいものの存在に気付きにくいです。

自分のことって案外一番分かっていないものですよね。

ですから、五感を大事にしたり、自分の心と体が喜ぶことを選択したり、自分の内側に目を向ける時間を意識的にもつといったことがとても大切になります。

天職が簡単に見つかる4つの質問

天職は、先にも述べたように既に自分の中にあります。

ですから、以下の点に焦点お当てて書き出してみることがおススメです♪

やっぱりここでも書き出すという作業が出てきます(^^)

書き出す作業は一見面倒くさい感じだし、時間がないから時間がある時に・・・と後回しにする人は多いです。そして結局しないという人も多いです。

でも実際やってみるときっと体感していただけるかと思いますが、時間を取って自分に向き合い心の中を書き出すということをすると、非常にスッキリとします。

5分でも10分でも良いのでぜひ、自分の為の時間をとってみてほしいなぁと思います(^^)

それではゆったりできる場所で少し時間を取ってワークをしてみて下さい☆

1、あなたが好きなことや得意なことは何ですか?

これを聞くと、「何もない」と即答する人も少なくありません(^-^;

確かに、私もよく分からなかった時期がありました。でも小さい頃に好んでしていた事とか、絵を描いて賞に選ばれたとか、小さいこととかちょっと好きなこと、ちょっと得意なことにまで意識を拡げてみると、みなさん結構あります。

でも大人になるにつれて忙しかったり考えることが多くなったりして体験する時間を持たなくなっていくと、好きなのかとか得意なのかということがよく分からなくなっていることは多いです。

でも、ふとしたきっかけで、昔好きだったことなどを体験する機会があると、ものすごく楽しかったり思いの他夢中になったりする場合もあります。

2、あなたはどんな経験がありますか?

これは、嬉しい楽しいといった明るい体験もそうですが、どちらかと言うと辛かった体験や困った体験などのネガテイブに思える経験などがものすごく人の役に立つ場合があります。

思い出すと辛いこともありますが、そのような感情も目を向けて受け入れていくと癒されていくので、心の浄化にも繋がります。

3、あなたが無意識にしていることや人から感謝されたことなどはありますか?

自分では当たり前にやっていることなので気付きにくいかもしれませんが、無意識にしたことで何か人から喜ばれたこととか、感謝されたことなどありませんか?

例えば、私は「聞いていて気持ちの良い言葉を遣いますね」と言って頂いたことがあるのですが、自分では全く意識したことが無かったので驚きました。

すごく小さなことでも良いです。その小さなことが、他の人からするとものすごく大きな価値かもしれません(^^)

4、あなたが心地良さを感じることはどんなことですか?

あなたは何をしている時が落ち着きますか?

また、どんな場所で過ごすのが心地良いですか?

ものすごく好きとか満たされるという強い感じではないけれど、何だか心地良いなと感じることもあなたの天職につながる鍵になります。

そして上記の質問に対してじっくり書き出したら、できるだけ毎日の生活の中で書き出した内容を体験する時間を持ってみると良いですよ(^^)

おまけ☆天職に気付くワークをする時におすすめのアロマ

あなたはアロマセラピーを御存知ですか?

自然の植物にはそれぞれ特徴的な作用があって、状況に応じて上手く使い分けていくととても頼りになります☆

ワークをする時に専用の器具でお部屋に香りを漂わせても良いし、テッシュに1~2滴程度垂らして香りを楽しんでも良いです。

また、スプレーにして頭上にさっと振りかけてみても良いと思います。

スプレーにしておくといつでも手軽に香りを楽しめて便利ですね(^^)

おすすめの精油は、イランイラン、ローズ、ジャスミンなどお花の精油です。

香りが強くて少し癖もあるので好みが分かれる精油ですが、自分の中の可能性に目を向けたい時や本当の幸せについて考える時など、自分の中にある価値や本心に気付くのをサポートしてくれますよ~♪

天職の見つけ方のまとめ

御紹介したワークは、全部しなければならないなどと義務のような感じになってはストレスなので、無理はする必要ありません。

でも、毎日の生活の中で頭であれこれ考えたり、「こうでなければいけない」「ああしなければいけない」といった状況で過ごす時間が多いならば、ちょっと心と体が喜ぶ時間を意識的につくっていくことは大切だと思います。

自分が五感で何を感じるかということに「正解」や「不正解」というのはありません。

自分自身が感じることを信頼して楽しむ時間を持つことで、感覚が研ぎ澄まされ、心や体が出すサインを受け取りやすくなります。

そして、自分や周りが幸せを感じることへのアンテナも敏感になり、自然に行動に移せるようになります。

「自分自身の棚卸」と「体験する」ということを積み重ねていく中で、人生のテーマつまり天職が自然に見つかっていきます(^^)

はっきりと「私の天職はこれです」と言えなくても大丈夫です。

生まれながらの性質や経験など既に自分が持っているものの価値に気付き、それがどうすれば誰かの幸せに役立つかな、というところに意識を向けて過ごすだけで良いのです。

こうしているうちに、自然に楽しくしているだけなのに人から喜ばれ、感謝され、心からの満足感を得ながら生きることができていると思います☆

参考になれば幸いです。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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